Психиатр Степан Краснощёков о СДВГ. Подкаст.

Степан подчеркивает, что СДВГ затрагивает значительную часть населения — от 5 до 20% в зависимости от критериев диагностики. Это не просто диагноз, а совокупность симптомов, влияющих на восприятие себя и мира. Он отмечает, что СДВГ проявляется по-разному в зависимости от возраста: у детей и подростков чаще видна гиперактивность, а у взрослых — медлительность и мечтательность.

Самодиагностика может быть полезным этапом на пути к осознанию своих трудностей. Для многих людей понимание своей нейроотличности приносит облегчение. Однако важно помнить, что самодиагностика — не замена профессиональной консультации. Психиатрия требует комплексного подхода, включающего оценку симптомов, анамнеза и функционального состояния.

СДВГ официально классифицируется как расстройство, так как приводит к социальной дезадаптации. Однако психиатр подчеркивает, что это не клеймо, а способ лучше понять себя и найти эффективные стратегии самопомощи. Он также обсуждает термин "расстройство исполнительных функций" (РИФ) как более точное описание СДВГ, поскольку ключевая проблема — в контроле внимания и планировании.

Для людей с СДВГ важны не только медикаментозное лечение, но и психотерапия, тренинги навыков, а также поддержка со стороны окружения. Степан отмечает, что таблетки — это не магическое решение, а инструмент, который помогает снизить интенсивность симптомов и облегчить освоение новых навыков.

Понимание СДВГ — это не только про диагноз, но и про осознание своих сильных и слабых сторон. Важно помнить, что с правильной поддержкой и подходом можно создать систему, в которой нейроотличия перестанут быть преградой к полноценной жизни. Смотрите полный разговор в видео.